腰痛と膝の痛み、そして精神的プレッシャー 京都府八幡市のH君
陸上競技をしている高校1年生のH君。京都府八幡市
から、このHPを見て来ていただきました。
腰痛と膝の痛みがある、ということです。あと、いろ
いろお聞きしてみると、練習のときはとてもよいタイ
ムが出るのに、大会となるとプレッシャーのために、
なかなかいい結果が出ない、とのこと。
早速検査すると、骨盤は右が上がり、肩甲骨は左が上
がり、頭部は右が上がり、若干側湾(腰椎)になってい
ます。
調整としては、まず骨盤を調整し機能不全となっている膝を調整。
体の痛みは比較的早い時期に軽減しました。そこで、大会における精神的なプレッシャーをなんとかしたいよね、とIRT(インジュリ・リコール・テクニック)を施術。また、短距離走のスタート時のフォームをチェック。
その後先日、京都ユースの大会があり、100mを11秒6で走り、自己新記録を出した、と喜びの電話をいただきました。
上の写真は、IRTを施術している様子です。